此汤味道浓郁生活

来源:    作者:笔名    2020-03-27

椒麻茄子汤

操作时间:25分钟

原料:茄子300克,红椒块100克,绿蚕豆30克,泡红椒2个,白萝卜丝、熟芝麻各少许。

调料:麻椒粒、花椒粒、葱花各少许,精盐、植物油各适量,鸡汤1500克。

椒麻茄子汤的做法

1、茄子去蒂,洗净,切成条,放入煎锅煎熟,取出;绿蚕豆洗净;泡红椒洗净,切成椒圈。

2、锅中加油烧热,下入麻椒粒、花椒粒炸香,再放入泡红椒、葱花炒香,然后放入茄条、绿蚕豆、红椒块翻炒均匀。

3、再倒入鸡汤烧沸,加入精盐煮至入味,放入白萝卜略煮,撒入熟芝麻,出锅装碗即可。

此汤特色:咸鲜椒麻

茄子的功效与作用

茄子为茄科植物茄的果实。功效:清热、和血、止痛、消肿。适用于肠风下血,热毒疮痈、皮肤溃疡。常吃茄子可降低血液中胆固醇水平。提高微血管抵抗力,因此具有很好的保护心血管的功能。

小提示

味精和茄子不能一起吃:同食会生成对人体有害的物质。

苦瓜和茄子能一起吃:苦瓜有解除疲劳、清心明目、益气壮阳、延缓衰老的作用。茄子具有去痛活血、清热消肿、解痛利尿及防止血管破裂、平血压、止咳血等功效,是心血管病人的理想菜蔬。若两者搭配食用,则能为人体提供更丰富的营养成分。

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